Bislang läufts – 3x / Woche ungefähr 15 Minuten direkt nach dem Aufstehen … gar nicht schlecht bis auf die Schwielen an den Händen. Die Viertelstunde reicht ziemlich genau zum warmfahren und dann ist nach 3km Feierabend und die Dusche ruft. Hätte ich auch vorher schonmal drauf kommen können …