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Auch ne Art von Himmelfahrt …

Heute – Himmelfahrt – wollte ich am späten Vormittag zu einer gepflegten Gravel-Runde aufbrechen. So ungefähr 90Km hatte ich geplant – über den Flughafen und Freising Richtung Erding, Speichersee und dann über Garching Richtung Unterschleissheim … so ungefähr.

Entspannt fuhr ich also los und kam ungefähr 1 1/2Km weit. Mit einem lauten Knall flog mir der Hinterreifen um die Ohren, Dichtmilch verteilte sich über das Rad, den Weg und mich und als ich endlich stand sah das ganze so aus:

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Also den ganzen Mist zusammengepackt und nach Hause geschoben. Nun hatte ich endgültig die Nase voll vom Thema “Tubeless” und habe fix Reifen, Felge und Fahrer von der Dichtmilch gereinigt. Schlauch rein, Reifen drauf, aufpumpen und los …

No! Die Felge hat ganz schön was abbekommen – fahren liess sich das ganze nicht mehr.

Am Feiertag kann man da leider nix machen. Also Rad in die Garage, Rennrad raus, aufpumpen und los. Damit war die geplante Strecke dank 50% Schotter-Anteil Müll und ich bin dann Richtung Kranzberg durch die Wiesen gefahren. So weit, so gut.

Dann hatte ich die grandiose Idee, mal schnell beim nächstgelegenen Radladen zu schauen, ob die am Freitag offen haben. Leider ist die ganze Gegend dort eine einzige Baustelle und nachdem ich dort die Öffnungszeiten fotografiert hatte, wollte ich auf der Landstrasse Richtung Freising.

Noch schnell ‘nen Vatertagstrecker überholt und … warum fährt das Rad auf einmal so beschissen? Hinterrad platt. Klar, hier liegt ja auch überall Schotter, spitze Steine und Müll.

Mist … erstmal aufpumpen … vielleicht geht ja noch was … Nö … Zu Fuss zurück wären kürzeste Strecke 15Km. Also pumpen, fahren, pumpen, fahren … Ok, man hätte natürlich auch gleich ‘nen neuen Schlauch reinmachen können aber … nun ja.

Long story short: an der Isarbrücke habe ich den Schlauch erstmal zu flicken versucht – hat keine 500 Meter gehalten. Also doch noch ‘nen neuen Schlauch rein. Geht … leider wurde die ganze Fuhre im Lauf der nächsten Kilometer immer instabiler und ich vermute, das HR ist auch hinüber oder hat zumindest ‘nen heftigen Schlag. Ich habs mir nicht mehr angeschaut.

Was für ein Scheiss-Tag …

Auf den Kickr bin ich dann nicht mehr gegangen – da hätte ich bestimmt noch ‘nen Stromausfall gehabt …

Januar 2022 GF

UntitledImage Für heute hatte ich mir einen virtuellen GranFondo in den Sportkalender geschrieben – angesichts des miesen Wetters (Sturm, Regen Graupelschauer, Sonne im Mix) auf dem Kickr. Den letzten im Dezember bin ich auch auf dem Kickr in Watopia gefahren – 25 Runden um den Vulkan. War okay. Dieses Mal habe ich auf einer 60 Km Runde in Frankreich angefangen, bin dann nach den ersten 60 nochmal 20 von der gleichen Strecke gefahren um dann zu wenden und bei ziemlich genau 100 Km endgültig abzusteigen. War ganz nett aber dank der Streckenwahl auch anstrengend – immer wieder rauf und runter; schwierig, den passenden Tritt zu finden.

Spaß macht das auch nur so ansatzweise zumal die Runde ganz nett rauf- und runter ging. Aber: geschafft ist geschafft und gut ists. Bis nächsten Monat .. Ach ja, morgen erstmal Stage 6 der Tour de Zwift. Habe mich dann kurzfristig und dank der dicken Beine vom GF doch für die kurze Strecke entschieden. 25 Km mit ordentlich Tempo … gefinisht als 340ster (oder so) von über 600 – geht gerade so. Alter … und Dienstag steht Stage 7 (Berge) auf dem Zettel – mal sehen, was ich da mache …

Rosenheim 2022

Heute wurde das booking geöffnet – heute gebucht

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Am 26. Juni hab ich dann wohl was vor … wie im letzten Jahr: 1.840 Hm, 135 Km – Klasse …

Also trainieren, trainieren, trainieren … und gesund bleiben

Eine Woche Wahoo Kickr:Bike

Die erste Woche mit dem Wahoo Kickr:Bike ist morgen vorbei. Am letzten Montag gegen 14 Uhr 30 kam der Spediteur und hat den Brocken vor die Haustür gestellt. Über Aufbau und Einrichtung hatte ich ja schon ein bisschen geschrieben – problemlos.

Inzwischen sind die auch nahezu alle Zubehörteile eingetroffen – nur die Schweissbänder fehlen noch 🙂

In der initialen Bestellung waren das Bike, die Matte als Bodenschutz, der Headwind Ventilator und ein Satz Shimano-Kombipedale enthalten – also alles, um mit dem Kickr loslegen zu können. Leider ließ sich mein Garmin Brustgurt aus irgendwelchen Gründen nicht in das Setup mit Zwift integrieren – da habe ich mir noch fix eine neuen von Wahoo geleistet und – klappt problemlos. Und zu guter letzt habe ich auch den Tisch von Wahoo noch erstanden – ist auch sinnvoll weil er die perfekte Höhe hat, iPad und alles mögliche Zubehör sicher hält und auch mal als Stehtisch dienen kann. Teuer aber … was soll’s – der Schmerz ist schon vergessen.

Seit Montag Abend bin ich auch auf Zwift unterwegs. Nach 6 Tagen bin ich im Level 7 unterwegs – mit 170 gefahrenen Kilometern bei gut 1.800 Höhenmetern – also deutlich mehr als ich hier im Flachland gesammelt hätte. Macht auf jeden Fall Spaß, ist aber mit 14.99 / Monat und User auch ganz schön teuer.